ДЛЯ КАЖДОГО НОВОГО КЛИЕНТА (покупая абонемент на фитнес или йогу): бесплатная сауна 2 раза в месяц, - 40% скидка на 1 массаж, - 10% скидка на СПА процедуры, 4 бесплатных занятия для друга. Наш адрес: г. Витебск, ул. Белорусская 6В.
Витебск, ул. Белорусская, 6"В" (здание находится напротив автовокзала)
Витебск, ул. Белорусская, 6"В" (напротив автовокзала)

ПИЛАТЕС В ВИТЕБСКЕ

- новая программа для вашей здоровой спины и крепкой шеи. Занятия с ПИЛАТЕС + спина в порядке - это безопасный и грамотный подход в вашему телу!
стоимость абонемента
95 BYN / месяц
расписание занятий
Ср. 17:30, Сб. 11:00
уровень подготовки
Без опыта
о направлении
Большинство людей страдают различными заболеваниями позвоночника и практически у всех плохо развит мышечный корсет.

Жить с больной спиной - не приговор! Вы можете это исправить.

«Спина в порядке» для тех, кто:

- ведет малоподвижный образ жизни

- много времени проводит за компьютером или другим рабочим местом, где спина вынуждена принимать неправильное положение

- страдает от боли в спине и головной боли

На тренировках мы:

- работаем со стопой: выравниваем её положение, снимаем зажимы со стопы и делаем её функциональной;

- укрепляем мышцы бедер (они особенно важны для спины);

- укрепляем ягодицы (спина не может быть здоровой без сильных ягодиц);

- работаем над мышцами самой спины.

Каждое занятие проходит в медленном формате, в зависимости от рекомендуемой нагрузки:
используется либо свой вес, либо фитболы, роллы и другое оборудование.
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ В ТАФИ

КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ НА ЗАНЯТИЯ

оплатить занятие фитнесом и йогой в нашем клубе можно не только offline, но и online
  • покупая абонемент по направлению спина в порядке, вы получаете подарок: бесплатная сауна 2 раза в месяц

    Цена: 95 BYN / месяц
  • также в нашем клубе можно посещать занятия без покупки абонемента, оплачивая каждый раз каждое занятие отдельно

    Цена: 18 BYN / занятие

ответ на частые вопросы

Расписание тренировок на июль
Абонемент «БЕЗЛИМИТ» 180 BYN (действует на все направления, кроме: «Здоровая спина» пн.чт. 17:45). Универсальный абонемент: к Евгении Цыганковой - 150 BYN, к Елене Козловой - 150 BYN.

🎟️ Разовое занятие - 18 BYN.
понедельник
понедельник
16:30 - Woman Flow (женское здоровье) - 95 BYN
17:45 - Здоровая спина - 105 BYN
19:00 - Танцевальная прокачка - 100 BYN
20:00 - Body Sculpt - 95 BYN
вторник
вторник
8:30 - Утренняя йога - 100 BYN
16:30; 17:30 - Smart Фитнес - 95 BYN
18:30 - Йога Start - 95 BYN
19:30 - Пилатес + коррекция осанки - 95 BYN
среда
среда
17:30 - Пилатес + спина в порядке - 95 BYN
18:30 - МФР + стретчинг (занятие 1.5 часа) - 100 BYN
20:00 - Well Woman (женское здоровье) - 100 BYN
четверг
четверг
16:30 - Woman Flow (женское здоровье) - 95 BYN
17:45 - Здоровая спина - 105 BYN
19:00 - Танцевальная прокачка - 100 BYN
20:00 - Body Sculpt - 95 BYN
пятница
пятница
8:30 - Утренняя йога - 100 BYN
16:30; 17:30 - Smart Фитнес - 95 BYN
18:30 - Йога Start - 95 BYN
19:30 - Пилатес + коррекция осанки - 95 BYN
суббота
суббота
10:00 - Well Woman (женское здоровье) - 100 BYN
11:00 - Пилатес + спина в порядке - 95 BYN
12:00 - МФР + стретчинг - 100 BYN (занятие 1.5 часа)
похожие направления:
другие услуги:
Made on
Tilda