Практикует йогу 18 лет из них 10 лет преподает. Моя - йога это сила и гибкость, это спокойный и сконцентрированный ум. Это здоровье.

Тренер с 20 летнем стажем. Имею два профессиональных образования - спортивное и хореографическое и десятки сертификатов профессиональных курсов, тренингов, мастер-классов.

Провела более 1000 групповых и индивидуальных тренировок!

Я более 10 лет веду направление Smart фитнес. Мои тренировки комплексные функциональные в которой упражнения соединяются в небольшие комбинации/блоки, с фиксированными интервалами работы и отдыха.

Окончила Смоленскую государственную академию физической культуры спорта и туризма. Каждые 3 года прохожу повышение квалификации

10 лет профессионально в спорте (КМС по спортивной акробатике), имею хореографическое образование и более 9 лет стажа в фитнесе!

В своей работе придерживаюсь принципа "не навреди"! Влюбляю в движение, учу двигаться безопасно для здоровья и с умом!

В спорте с 5 лет. Мастер спорта РБ по прыжкам на акробатической дорожке. Образование высшее БГУФК г. Минск.

Тренер по гимнастике, учитель физ. КУЛЬТУРЫ. Тренер по акробатике уже 12 лет и в сфере фитнеса 7 лет.

Татьяна имеет сертификат " инструктор групповых занятий ( функциональный тренинг)" и конвенция "Грантелло фитнес фестиваль".

Опыт работы в фитнес-индустрии 15 лет по разным направлениям.
Стараюсь создать на своих занятиях максимально комфортную атмосферу, обеспечить индивидуальный подход к каждому клиенту.

Образование фитнес-школа "Алиса Стар", инструктор групповых занятий. Фитнес-школа "Grantello", стэп- аэробика, Тай Бо, функциональный тренинг.

Мастер-спорта по акробатике. Имею среднее медицинское образование и высшее образование БГУФК г. Минск. "Реабилитолог". "Самый главный ориентир - это ваше состояние, которое вы унесете после занятия. То, как вы себя ощущаете, каким видите свое тело, как чувствуете его в движении и обычной жизни, это ваш уровень энергии, удовольствия от себя и от жизни."