ДЛЯ КАЖДОГО НОВОГО КЛИЕНТА (покупая абонемент на фитнес или йогу): бесплатная сауна 2 раза в месяц, - 40% скидка на 1 массаж, - 10% скидка на СПА процедуры, 4 бесплатных занятия для друга. Наш адрес: г. Витебск, ул. Белорусская 6В.
Витебск, ул. Белорусская, 6"В" (здание находится напротив автовокзала)
Витебск, ул. Белорусская, 6"В" (напротив автовокзала)
Заполните форму заявки, чтобы наш администратор мог с вами связаться!
Заполните форму заявки, чтобы наш администратор мог с вами связаться!
FIT MIX В ВИТЕБСКЕ
- это направление, разработанное для женщин, которые хотят улучшить мышечный тонус и скорректировать свою фигуру. Включает в себя как кардио, так и силовые тренировки.
стоимость абонемента
90 BYN / месяц
90 BYN / месяц
расписание занятий
Вт. Пт. 18:00
Вт. Пт. 18:00
уровень подготовки
Без опыта
Без опыта
Заполните форму заявки, чтобы наш администратор мог с вами связаться!
Заполните форму заявки, чтобы наш администратор мог с вами связаться!
РЕЗУЛЬТАТ ЗАНЯТИЙ:
силовая часть поможет обрести выносливость и создать красивый рельеф тела (и для этого не надо будет "ТЯГАТЬ ШТАНГУ")
кардио часть позволит укрепить ваше сердце и сосуды, улучшить иммунитет и общее состояние здоровья
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ В ТАФИ
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ FIT-MIX
оплатить занятие фитнесом и йогой в нашем клубе можно не только offline, но и online
покупая абонемент по направлению fit-mix, вы получаете подарок: бесплатная сауна 2 раза в месяц
Цена: 90 BYN / месяц
Цена: 90 BYN / месяц
также в нашем клубе можно посещать занятия без покупки абонемента, оплачивая каждый раз каждое занятие отдельно
Цена: 15 BYN / занятие
Цена: 15 BYN / занятие
О ТРЕНЕРЕ
"Я люблю людей, общение с ними и видеть их счастливые лица (будь-то минус на весах, в объемах или просто от классной тренировки).
Обучалась фитнесу в ООО "Золотая Багира" г. Минск по направлению инструктор аэробных групповых фитнес программ, так же участвую в конференциях по фитнесу."
Обучалась фитнесу в ООО "Золотая Багира" г. Минск по направлению инструктор аэробных групповых фитнес программ, так же участвую в конференциях по фитнесу."
инструктор направления fit-mix Наталья Зыликова
ответ на частые вопросы
Встречаемся каждый вторник и пятницу в 18:00
Длительность занятия - 55 минут
направление подходит как для новичков, так и для заядлых спортсменок! Новички могут не переживать, т.к. тренер всегда даёт вариант ЛАЙТ для новеньких).
Приглашаем на занятия всех девушек и женщин от 18 до 55 лет!
Приглашаем на занятия всех девушек и женщин от 18 до 55 лет!
Fit-MIX включает в себя:
- разминку - подготовку тела к работе
- основную часть - танцуем, качаем попу, пресс, руки, спину
- растяжку - расслабляемся в конце занятия
на тренировке Вы точно не заскучаете, ведь мы будем не только использовать собственный вес и элементы танцевальной аэробики, но и работать с таким инвентарём, как:
- степы
- фитболы
- гантели
- эспандер
одевайте удобную для Вас одежду + кроссовки (обязательны!)
Можете взять с собой обычную воду для питья, а также полотенце и гель для душа, (чтобы умыться после тренировки).
Можете взять с собой обычную воду для питья, а также полотенце и гель для душа, (чтобы умыться после тренировки).
заниматься нельзя при :
Перед началом тренировок, следует проконсультироваться с врачом.
- инфекционных и онкологических заболеваниях;
- диабете и тяжелых нарушениях сердечной деятельности;
- при ожирении;
- болезнях суставов;
- межпозвоночных грыжах;
- респираторных заболеваниях;
- аллергических проявлениях в острой форме;
- язвах в органах желудочно- кишечного тракта;
- хронических процессах в стадии обострения;
- варикозном расширение вен;
- заболеваниях, которые связаны с нарушением координации движения;
- постоперационный период;
- повышенном артериальном давление;
- заболеваниях почек;
- воспалении легких;
- ослабленном зрение или его;
- нарушении;
- беременности;
- эпилепсия, астме и др.
Перед началом тренировок, следует проконсультироваться с врачом.
Да, на fit-mix, как и на другие услуги нашего клуба, можно приобрести сертификат.
Чтобы купить подарочный сертификат, заполните форму обратной связи или позвоните по номеру: +375295122602
СЕРТИФИКАТЫ ВОЗВРАТУ И ОБМЕНУ НА ДЕНЕЖНЫЕ СРЕДСТВА НЕ ПОДЛЕЖАТ.
Чтобы купить подарочный сертификат, заполните форму обратной связи или позвоните по номеру: +375295122602
СЕРТИФИКАТЫ ВОЗВРАТУ И ОБМЕНУ НА ДЕНЕЖНЫЕ СРЕДСТВА НЕ ПОДЛЕЖАТ.
Клуб [ТАФИ] находится в городе Витебск, ул. Белорусская, 6в (напротив автовокзала).
Если вам сложно сориентироваться или остались ещё какие-либо вопросы - звоните (наши администраторы с радостью вас проконсультируют).
Если вам сложно сориентироваться или остались ещё какие-либо вопросы - звоните (наши администраторы с радостью вас проконсультируют).
Недельное расписание по всем направлениям
понедельник
понедельник
15:30; 16:30, 17:40 - SMART фитнес
17:45 - Здоровая спина
19:00 - Танцевальная прокачка
20:00 - Body sculpt
17:45 - Здоровая спина
19:00 - Танцевальная прокачка
20:00 - Body sculpt
вторник
вторник
8:30 - Утренняя йога
17:00 - Спина в порядке
18:00 - Fit mix
18:00 - Йога start (мини-группа)
19:00 - Йога start
20:00 - Пилатес + коррекция осанки
17:00 - Спина в порядке
18:00 - Fit mix
18:00 - Йога start (мини-группа)
19:00 - Йога start
20:00 - Пилатес + коррекция осанки
среда
среда
17:30 - Пилатес
18:30 - МФР + стретчинг (занятие 1.5 часа)
20:00 - Йогалатес
18:30 - МФР + стретчинг (занятие 1.5 часа)
20:00 - Йогалатес
четверг
четверг
15:30; 16:30, 17:40 - SMART фитнес
17:45 - Здоровая спина
19:00 - Танцевальная прокачка
20:00 - Body sculpt
17:45 - Здоровая спина
19:00 - Танцевальная прокачка
20:00 - Body sculpt
пятница
пятница
8:30 - Утренняя йога
17:00 - Спина в порядке
18:00 - Fit mix
18:00 - Йога start (мини-группа)
19:00 - Йога start
17:00 - Спина в порядке
18:00 - Fit mix
18:00 - Йога start (мини-группа)
19:00 - Йога start
суббота
суббота
11:00 - Пилатес
12:00 - МФР + стретчинг (занятие 1.5 часа)
13:30 - пилатес + коррекция осанки
14:30 - гибкое тело
12:00 - МФР + стретчинг (занятие 1.5 часа)
13:30 - пилатес + коррекция осанки
14:30 - гибкое тело
ВИДЕО О НАПРАВЛЕНИИ
похожие направления:
другие услуги:
