ДЛЯ КАЖДОГО НОВОГО КЛИЕНТА (покупая абонемент на фитнес или йогу): бесплатная сауна 2 раза в месяц, - 40% скидка на 1 массаж, - 10% скидка на СПА процедуры, 4 бесплатных занятия для друга. Наш адрес: г. Витебск, ул. Белорусская 6В.
Витебск, ул. Белорусская, 6"В" (здание находится напротив автовокзала)
Витебск, ул. Белорусская, 6"В" (напротив автовокзала)
Заполните форму заявки, чтобы наш администратор мог с вами связаться!
Заполните форму заявки, чтобы наш администратор мог с вами связаться!
FIT MIX В ВИТЕБСКЕ
- это направление, разработанное для женщин, которые хотят улучшить мышечный тонус и скорректировать свою фигуру. Включает в себя как кардио, так и силовые тренировки.
стоимость абонемента
-
-
расписание занятий
-
-
уровень подготовки
Без опыта
Без опыта
Заполните форму заявки, чтобы наш администратор мог с вами связаться!
Заполните форму заявки, чтобы наш администратор мог с вами связаться!
РЕЗУЛЬТАТ ЗАНЯТИЙ:
-
силовая часть поможет обрести выносливость и создать красивый рельеф тела (и для этого не надо будет "ТЯГАТЬ ШТАНГУ") -
кардио часть позволит укрепить ваше сердце и сосуды, улучшить иммунитет и общее состояние здоровья
ЗАПИСАТЬСЯ НА ЗАНЯТИЕ В ТАФИ
КУПИТЬ АБОНЕМЕНТ FIT-MIX
оплатить занятие фитнесом и йогой в нашем клубе можно не только offline, но и online
- покупая абонемент по направлению fit-mix, вы получаете подарок: бесплатная сауна 2 раза в месяц
Цена: 95 BYN / месяц - также в нашем клубе можно посещать занятия без покупки абонемента, оплачивая каждый раз каждое занятие отдельно
Цена: 18 BYN / занятие
О ТРЕНЕРЕ
"Я люблю людей, общение с ними и видеть их счастливые лица (будь-то минус на весах, в объемах или просто от классной тренировки).
Обучалась фитнесу в ООО "Золотая Багира" г. Минск по направлению инструктор аэробных групповых фитнес программ, так же участвую в конференциях по фитнесу."
Обучалась фитнесу в ООО "Золотая Багира" г. Минск по направлению инструктор аэробных групповых фитнес программ, так же участвую в конференциях по фитнесу."
инструктор направления fit-mix Наталья Зыликова
ответ на частые вопросы
Группа приостановлена
Длительность занятия - 55 минут
направление подходит как для новичков, так и для заядлых спортсменок! Новички могут не переживать, т.к. тренер всегда даёт вариант ЛАЙТ для новеньких).
Приглашаем на занятия всех девушек и женщин от 18 до 55 лет!
Приглашаем на занятия всех девушек и женщин от 18 до 55 лет!
Fit-MIX включает в себя:
- разминку - подготовку тела к работе
- основную часть - танцуем, качаем попу, пресс, руки, спину
- растяжку - расслабляемся в конце занятия
на тренировке Вы точно не заскучаете, ведь мы будем не только использовать собственный вес и элементы танцевальной аэробики, но и работать с таким инвентарём, как:
- степы
- фитболы
- гантели
- эспандер
одевайте удобную для Вас одежду + кроссовки (обязательны!)
Можете взять с собой обычную воду для питья, а также полотенце и гель для душа, (чтобы умыться после тренировки).
Можете взять с собой обычную воду для питья, а также полотенце и гель для душа, (чтобы умыться после тренировки).
заниматься нельзя при :
Перед началом тренировок, следует проконсультироваться с врачом.
- инфекционных и онкологических заболеваниях;
- диабете и тяжелых нарушениях сердечной деятельности;
- при ожирении;
- болезнях суставов;
- межпозвоночных грыжах;
- респираторных заболеваниях;
- аллергических проявлениях в острой форме;
- язвах в органах желудочно- кишечного тракта;
- хронических процессах в стадии обострения;
- варикозном расширение вен;
- заболеваниях, которые связаны с нарушением координации движения;
- постоперационный период;
- повышенном артериальном давление;
- заболеваниях почек;
- воспалении легких;
- ослабленном зрение или его;
- нарушении;
- беременности;
- эпилепсия, астме и др.
Перед началом тренировок, следует проконсультироваться с врачом.
Да, на fit-mix, как и на другие услуги нашего клуба, можно приобрести сертификат.
Чтобы купить подарочный сертификат, заполните форму обратной связи или позвоните по номеру: +375295122602
СЕРТИФИКАТЫ ВОЗВРАТУ И ОБМЕНУ НА ДЕНЕЖНЫЕ СРЕДСТВА НЕ ПОДЛЕЖАТ.
Чтобы купить подарочный сертификат, заполните форму обратной связи или позвоните по номеру: +375295122602
СЕРТИФИКАТЫ ВОЗВРАТУ И ОБМЕНУ НА ДЕНЕЖНЫЕ СРЕДСТВА НЕ ПОДЛЕЖАТ.
Клуб [ТАФИ] находится в городе Витебск, ул. Белорусская, 6в (напротив автовокзала).
Если вам сложно сориентироваться или остались ещё какие-либо вопросы - звоните (наши администраторы с радостью вас проконсультируют).
Если вам сложно сориентироваться или остались ещё какие-либо вопросы - звоните (наши администраторы с радостью вас проконсультируют).
Расписание тренировок на июль
Абонемент «БЕЗЛИМИТ» 180 BYN (действует на все направления, кроме: «Здоровая спина» пн.чт. 17:45). Универсальный абонемент: к Евгении Цыганковой - 150 BYN, к Елене Козловой - 150 BYN.
🎟️ Разовое занятие - 18 BYN.
🎟️ Разовое занятие - 18 BYN.
понедельник
понедельник
16:30 - Woman Flow (женское здоровье) - 95 BYN
17:45 - Здоровая спина - 105 BYN
19:00 - Танцевальная прокачка - 100 BYN
20:00 - Body Sculpt - 95 BYN
17:45 - Здоровая спина - 105 BYN
19:00 - Танцевальная прокачка - 100 BYN
20:00 - Body Sculpt - 95 BYN
вторник
вторник
8:30 - Утренняя йога - 100 BYN
16:30; 17:30 - Smart Фитнес - 95 BYN
18:30 - Йога Start - 95 BYN
19:30 - Пилатес + коррекция осанки - 95 BYN
16:30; 17:30 - Smart Фитнес - 95 BYN
18:30 - Йога Start - 95 BYN
19:30 - Пилатес + коррекция осанки - 95 BYN
среда
среда
17:30 - Пилатес + спина в порядке - 95 BYN
18:30 - МФР + стретчинг (занятие 1.5 часа) - 100 BYN
20:00 - Well Woman (женское здоровье) - 100 BYN
18:30 - МФР + стретчинг (занятие 1.5 часа) - 100 BYN
20:00 - Well Woman (женское здоровье) - 100 BYN
четверг
четверг
16:30 - Woman Flow (женское здоровье) - 95 BYN
17:45 - Здоровая спина - 105 BYN
19:00 - Танцевальная прокачка - 100 BYN
20:00 - Body Sculpt - 95 BYN
17:45 - Здоровая спина - 105 BYN
19:00 - Танцевальная прокачка - 100 BYN
20:00 - Body Sculpt - 95 BYN
пятница
пятница
8:30 - Утренняя йога - 100 BYN
16:30; 17:30 - Smart Фитнес - 95 BYN
18:30 - Йога Start - 95 BYN
19:30 - Пилатес + коррекция осанки - 95 BYN
16:30; 17:30 - Smart Фитнес - 95 BYN
18:30 - Йога Start - 95 BYN
19:30 - Пилатес + коррекция осанки - 95 BYN
суббота
суббота
10:00 - Well Woman (женское здоровье) - 100 BYN
11:00 - Пилатес + спина в порядке - 95 BYN
12:00 - МФР + стретчинг - 100 BYN (занятие 1.5 часа)
11:00 - Пилатес + спина в порядке - 95 BYN
12:00 - МФР + стретчинг - 100 BYN (занятие 1.5 часа)
похожие направления:
другие услуги:
